Autor: claudiaSeite 2 von 2
Allergien – ein Phantom Mein erster Allergietest ergab eine riesige Liste an Chemikalien, auf die ich allergisch bin. Lösungsmittel, Gummi, chemische Binder, Duftstoffe (auch natürliche) und so weiter.
Tag 1 |Snack | Rosinen und Paranüsse Weinrebengewächse, Topffruchtbaumgewächse
Eine Zusammenstellung der Lebensmittelfamilien nach Pflanzen und tierschen Nahrungsmitteln zum Nachschlagen.
Tag 1 | Große Mahlzeit | Gefüllte Paprika vegetarisch oder mit Putenschnitzel Gänsefußgewächse, Nachtschattengewächse, Truthühner
Tag 1 | Frühstück | Quinoa mit Weintrauben Gänsefußgewächse, Weinrebengewächse
Tag 1 | Kleine Mahlzeit | Quinoa mit Spinat Gänsefußgewächse, Topffruchtbaumgewächse